Przyczyny i eliminacja przykrego zapachu z ust

Nieprzyjemny zapach z ust może być spowodowany nagromadzeniem się kamienia nazębnego, niewłaściwą higieną lub zalegającymi w przestrzeniach między zębowych resztkami pokarmów. Czy można mu zapobiec? Oczywiście.

Zaleca się mycie zębów minimum 2 razy dziennie, a jeszcze lepiej 3 razy dziennie po spożyciu każdego dużego posiłku. Do mycia zębów wybieramy szczoteczkę o średnio twardym włosiu. Zęby czyścimy najpierw ruchami okrężnymi, a następnie ruchami wymiatającymi. Mycie zębów powinna trwać przynajmniej 2 minuty. Mycie zębów zaczynamy od strony dziąsła, następnie myjemy koronę zęba. Zamiast tradycyjnej szczoteczki możemy użyć szczoteczki elektrycznej. Szczoteczki elektryczne czyszczą zęby dokładniej niż szczoteczki tradycyjne. Warto zainwestować zwłaszcza w elektryczną szczoteczkę o wymiennych końcówkach. Po ich umyciu oczyszczamy również język. Do czyszczenia języka możemy użyć tej samej szczoteczki lub przeznaczonych specjalnie od oczyszczania języka czyścików.

Bardzo ważnym zabiegiem zapobiegającym przykremu zapachowi z ust jest zabieg nitkowania. Nitkowanie pozwoli nam wyczyścić przestrzenie pomiędzy zębami. Do czyszczenia przestrzeni pomiędzy zębami potrzebna jest nić dentystyczna o długości 50 cm. Instrukcje, jak należy jej użyć bez trudu znajdziemy na stronach internetowych. Zabieg nitkowania jest bardzo istotny, pozwala na bardzo dokładne usunięcie resztek pokarmów z przestrzeni między zębowych. Zabieg ten zapobiega nie tylko przykremu zapachowi z ust. Usuwając zalegające pomiędzy zębami resztki pokarmów zapobiegamy rozwojowi próchnicy.

Nieprzyjemny zapach z ust nie zawsze jest efektem błędów popełnianych w czasie higieny jamy ustnej. Bardzo często powodowany jest przez nagromadzony na zębach kamień. Usunięcie kamienia nazębnego powinno być wykonywane 2 razy w roku. Do usunięcia kamienia wykorzystywane jest urządzenie o nazwie skaler. W trakcie pracy urządzenie wytwarza ultradźwięki, które kruszą kamień. Skruszony kamień bez trudu odpada z zębów. Zabieg jest bezbolesny, ale nieprzyjemny, możemy więc wykonać go w znieczuleniu miejscowym. Po usunięciu kamienia wykonuje się jeszcze zabieg piaskowania. Coraz częściej do usuwania kamienia nazębnego wykorzystywany jest skaler laserowy. Inną metodą usuwania kamienia nazębnego jest zastosowanie rozpuszczalnego w wodzie nadtlenku wodoru, czyli perhydrolu. Nie próbujmy usuwać kamienia nazębnego samodzielnie w domu. Zabieg ten wykonują tylko dentyści. Zabieg pozwala pozbyć się przykrego zapachu z ust, zapobiega próchnicy i paradontozie.

Mycie zębów wymaga użycia odpowiedniej pasty do zębów. Dentyści polecają stosowanie do mycia zębów past zawierających fluor. Past z fluorem nie powinny stosować bardzo małe dzieci. Na rynku są także pasty przeznaczone do mycia nadwrażliwych zębów oraz pasty ziołowe. Pasty ziołowe polecane są osobom, które cierpią na stany zapalne dziąseł. Nowością na rynku są pasty z dodatkiem argininy. Arginina usuwa odpowiedzialne za próchnicę i niszczenie szkliwa kwasy. Pasta z argininą może być stosowana przez dzieci.